LITTLE KNOWN FACTS ABOUT อาหารที่มีโปรตีนสูง.

ตั้งน้ำเดือด ใส่หมูสับ ผักต่าง ๆ ลูกชิ้น และเต้าหู้ และปรุงรสชาติตามความต้องการในเนื้อปลาแต่ละชนิดจะมีโปรตีนไม่เท่ากันข้�